Je Cours Pour Ma(mes) Forme(s)

Albane, Céline, Madlyne et Mallory ont organisé à Bastogne pour les étudiants et les membres du personnel Hénallux un jogging hebdomadaire, les jeudis de 18h à 19h.  Les séances d’entraînement ont été données d’après le programme d’entraînement JCPMF (Je Cours Pour Ma(mes) Forme(s)) sur 12 semaines. L’objectif principal du programme était la santé, la remise en forme et la convivialité.

Et « Le jogging de l’Hénallux » organisé le 8 mai – 5 ou 10 km.

 

 

 

 

LE JOGGING DU 8 MAI

Avec 16 participants, 5 km sous un beau soleil, le premier est arrivé en 30 minutes, le dernier en 60, chacun à son rythme, une belle première édition.

 

 

 

 

 

 

Projet réalisé par Le kot à projet : « entraînement » du kot Le Sablon (logements réservés aux étudiants Hénallux)

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